Drodzy gitaryzysci,
Dzielę się z Wami moim treningiem, który daje mi zdrowe barki, szyję i plecy. Zastanawiasz się: Jak uniknąć „gitarowego“ bólu barku? (Mój trening na bólu ramion zajmuje kilka minut. Wszystko czego potrzebujesz to taśma strechingowa i karimata.)
Bądź zdrów!
https://youtu.be/UGx8ydERbkg